Ayurveda e Aromaterapia

Na Ayurveda, os aromas são utilizados para enviar sinais específicos para cada dosha.

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As pessoas do tipo Vata se beneficiam de aromas quentes, doces e ácidos, como laranja, gerânio-rosa, cravo-da-índia, manjericão. A lavanda também acalma o Vata! 🍊🌸

As pessoas do tipo Pitta costumam se equilibrar com aromas doces e frios, como hortelã-pimenta, jasmim, rosa, sândalo, camomila. 🍃🌼🌷

Já o tipo Kapha se beneficia mais de aromas quentes, mas com toques mais condimentados, como eucalipto, manjerona, sálvia, canela, gengibre, zimbro.

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